Κάνε τις διακοπές σου μια εμπειρία ευεξίας

Ευ ζην σημαίνει ευδαιμονία. Ευ ζην σημαίνει πληρότητα και ισορροπία μεταξύ νου και σώματος. Οι αρχαίοι Έλληνες γνώριζαν πολύ καλά την αξία του. Το έκαναν στάση ζωής, αντλώντας έμπνευση από τη γενναιόδωρη ελληνική φύση. Το ευ ζην μετουσιώνει μία λιτή και συνάμα πλούσια διατροφή με αγνά προϊόντα της μάνας γης και ήπια άσκηση, όλα σε πλήρη αρμονία. Για φόντο φυσικά, (τί άλλο;) η πανέμορφη ελληνική φύση! Ένα μαγευτικό περιβάλλον, γεμάτο εκπλήξεις. Μη μένετε θεατές. Γίνετε ένα με το περιβάλλον, για να ανακαλύψετε περισσότερα! Θερμές πηγές, αστείρευτες, μαγεμένα ποτάμια και λίμνες, μυστηριώδη φαράγγια, αρχέγονη πλούσια βλάστηση και καθάριες ακρογιαλιές με κρυστάλλινα νερά. Κάθε γωνιά της Ελλάδας κρύβει και μία έκπληξη που περιμένει να την εξερευνήσετε. Γίνετε ένα με τη φύση. Πώς; Με απλή, πρωτόγονη άσκηση μέσα σε' αυτή. Το basic ποτέ δεν ήταν τόσο πλούσιο και γεvναιώδορο. Τρέξιμο, άθληση στο νερό,pilates, yoga, είναι μόνο μερικές από τις δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε. Pilates σε μια κρυφή αμμουδιά, με τις πρώτες ακτίνες του ήλιου να χαιδέυει το σώμα και το μυαλό. Άθληση στο νερό σε παραλίες με κρυστάλλινα νερά. Τρέξιμο σε χιλιοπατημένα, αρχέγονα μονοπάτια, εξερευνώντας τις φλέβες της ελληνικής υπαίθρου. Yoga στη κορυφή ενός λόφου με θέα τόσο απέραντη, που ακόμα και το ανθρώπινο μάτι δεν τη χωρά και ο ανθρώπινος νους θα την αναπολεί για καιρό. Χαλαρώστε. Μετά την φυσική άσκηση και τη γλυκιά αναγεννητική της δράση στο σώμα, αναζωογονηθείτε με μία θεραπεία μασάζ ή μία περιποίηση προσώπου. Ζητήστε και χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια από ελληνικούς καρπούς, όπως εσπεριδοειδή, θυμαρίσιο μέλι και ελιά. Αφήστε τους ειδικούς να περιποιηθούν το σώμα και το μυαλό σας. Αφεθείτε σ' αυτούς και θα αποβάλλετε τη κούραση από το κορμί και τη σκέψη. Γευτείτε. Τον καρπό και το απόσταγμα της ελληνικής γης. Προιόντα μοναδικά στον κόσμο, όπως το ελληνικό θυμαρίσιο μέλι, ελιές, σταφίδες και σιτάρι. Προιόντα άσπιλα και καθαρά όπως φρούτα και λαχανικά, βιολογικής καλλιέργειας. Ψωμί ζυμωμένο από σοφά χέρια, παραδοσιακές συνταγές και γεύσεις, που εκφράζουν τη τοπική κουλτούρα και σας ταξιδεύουν απευθείας στο παρελθόν και μία αλλοτινή Μεσόγειο. Τη Μεσόγειο μιας άλλης εποχής: απλή, λιτή και απέριτη. Αν λοιπόν, είστε λάτρεις της φύσης και των εναλλακτικών ταξιδιών, αν ψάχνετε να βρείτε out-of-the-box τρόπους να γνωρίσετε τον τόπο που ταξιδεύετε, αν αποζητάτε το Wellness στις διακοπές σας και θέλετε να ενεργοποιήσετε το σώμα και το πνεύμα σας, μπορείτε να ξεκινήσετε από το επόμενό σας ταξίδι στην Ελλάδα! Οι DUKES, δηλαδή η Ζωή και η Βιργινία, προσφέρουν υπηρεσίες Fitness&WellnessDestination και Retreat πακέτα σε Ξενοδοχεία υψηλών προδιαγραφών (Wellnessdestination) σε όλη την Ελλάδα. Τα προγράμματά τους είναι εξατομικευμένα και απευθύνονται σε όλους. Duke’s Fitness